Quels sont les fondamentaux du coaching ?

fondamentaux du coaching

Métier d’avenir, tout droit venu des Etats-Unis, le coaching est en plein essor depuis plusieurs années en France. Peut-on tous devenir coach ? Et si oui, comment ? Découvrez les fondamentaux du coaching dans cet article.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Il existe autant de spécialités de coaching que de raisons de faire appel à un coach : les coaches sportifs, les coaches parentaux ou ados, les coaches en entreprise. Que ce soit par besoin ou par envie, le coach (qui peut se traduire en français par « entraîneur ») est un professionnel qui sera là pour vous aider.

Lorsqu’on veut faire du sport, parfois les horaires des cours ou des salles ne correspondent pas à votre vie privée. Afin de trouver le temps pour cette activité, il est alors possible de faire appel à un coach sportif. Il aura l’avantage de s’adapter à vos horaires et de vous faire faire un entraînement régulier. Ce professionnel est là pour vous motiver, vous pousser à accomplir vos objectifs personnels : prendre soin de son cœur, se muscler ou se tonifier, s’entraîner en vue d’une compétition, etc. d’une façon que vous n’aurez peut-être pas su atteindre seul.

Si vous avez des difficultés familiales, que ce soit au sein de votre couple ou avec vos enfants/adolescents, un « life coach » spécialisé dans le coaching d’ados ou le coaching parental peut-être une bonne option pour vous aider. Ces coach de vie peuvent trouver des solutions auxquelles vous n’auriez peut-être pas songé seul à des problèmes qui vous paraissait jusqu’alors insurmontables.

Enfin, si vous souhaitez acquérir de nouvelles connaissances pour votre vie professionnelle ou si vous avez envie de booster votre équipe au travail, vous pouvez demander l’aide d’un coach en entreprise.

Puis-je devenir coach?

Dans l’absolu, si vous pensez posséder les aptitudes et les qualités pour devenir un bon coach, rien ne vous empêche d’en faire votre métier. Aujourd’hui, de nombreuses écoles proposent des formations de coach, à distance et/ou en présentiel. Selon votre profil, vos attentes de la formation et surtout le débouché que vous souhaitez avoir ensuite, certaines seront plus intéressantes que d’autres.

Pour être coach professionnel, il est important d’avoir une approche humaine. Votre but sera d’aider les autres à accomplir leurs objectifs.

Les fondamentaux d’un bon coach sont simples. Il vous faudra tout d’abord faire preuve d’écoute et d’un grand sens de l’adaptabilité. En effet, les personnes que vous serez amené à coacher seront toutes différentes d’une manière ou d’une autre. Vous serez là pour les accompagner éthiquement, sans émettre le moindre jugement. Il vous faudra également acquérir des compétences. Pour être coach, il faut savoir mettre en place d’un parcours divisé en étapes afin que le client puisse atteindre ses objectifs. Il faut également avoir la capacité de poser les bonnes questions au bon moment.

Faire appel à un coach n’a plus rien de surprenant ou de gênant de nos jours. Cela est entré dans la normalité, que ce soit pour une raison personnelle ou professionnelle. Les coaches sont des professionnels qui font preuve d’une grande empathie. Pour devenir coach certifié, il faut suivre une formation. Si vous souhaitez devenir coach, renseignez-vous sur les formations.

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